뇌졸중의 종류와 원인 예방법 뇌출혈, 뇌경색은 무엇인가?

추운 겨울 뇌혈관 질환의 위험이 높아지고 있습니다. 뇌졸중의 종류와 원인 예방법, 나아가 어떤음식이 도움을 줄수 있는지 알아보도록 하겠습니다.

1. 뇌졸중의 종류

 1. 허혈성 뇌졸중: 혈액 흐름이 차단된 뇌손상으로 흔히 뇌경색 이라고 부릅니다.

 2. 출혈성 뇌졸중: 정상적인 혈관이 터져서 머릿속에 출혈이 있는 경우로 흔히 뇌출혈 이라고 부릅니다.

 

2. 뇌졸중의 원인

1. 고혈압

2. 동맥경화

3.심장질환(심근경색, 부정맥, 심부전 등)

 

3. 좋은음식

1. 오메가3: 혈액흐름을 개선하고 뇌 건강에 도움을 줍니다.

2. 신선한 과일과 채소: 항산화 물질이 풍부하여 뇌건강에 도움을 줍니다.

3. 마늘: 항산화 및 항염증 효과로 혈압 조절과 혈관 건강을 증진시키는데 도움이 될 수 있습니다.마늘은 혈압 강하와 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움이 되어 뇌졸중 예방에 유용한 식품 중 하나입니다.

이러함 다양한 영양소를 균형 있게 섭취하여 전반적인 건강을 지키는 것이 중요합니다.

 

4. 치료법

1.약물 치료: 혈전을 제거하거나 혈액 응고를 방지하는 약물, 혈압 및 콜레스테롤 관리 약물 등이 포함됩니다.

 

2.물리치료: 통증 관리 및 운동 능력 향상을 위해 물리치료가 추천됩니다.

 

3.언어 및 작업치료: 뇌졸중으로 인한 기능 손상을 최소화하기 위해 언어 및 작업치료가 필요할 수 있습니다.

 

4. 수술: 돌출된 혈관을 제거하거나 혈액 흡수를 돕기 위한 수술이 필요한 경우가 있습니다.