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동백패스 신청,k패스,환급 알아보기 🚍 부산시민 교통비 아끼는 법! "동백패스" 완전 정복부산에서 대중교통을 자주 이용하신다면, 이 제도를 통해 매달 최대 45,000원을 돌려받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?최근에는 전국 교통비 환급제도인 K-패스와 연동되어 “K패스-동백” 서비스도 시작되었는데요,부산시민이라면 이 혜택을 100% 활용해야 교통비 걱정을 줄일 수 있답니다.✅ 동백패스란?동백패스는 부산광역시에서 시행하는 대중교통 이용 지원 정책입니다.실물 또는 모바일 동백전 교통카드를 이용해 시내버스, 마을버스, 도시철도, 경전철, 동해선 등을 탈 때,월 이용금액이 45,000원을 초과하면 초과금액을 최대 45,000원까지 환급해주는 정책이에요.예를 들어, 한 달에 교통비로 80,000원을 썼다면→ 45,000원을 제외한 35,000.. 2025. 7. 1.
연말정산 간소화, 공제율 정리 연말정산 기간이 다가왔습니다. 잘정리하고 준비한다면 13번째월급을 받을수도 있는데요.연말 정산 각 항목별 공제율과 얼마나 공제 받을수 있는지 알아보겠습니다.1.연말정산이란?연말정산은 근로소득자라면 꼭 알아야 할 세금 정산 제도입니다. 매달 급여에서 원천징수된 세금을 연간 소득과 지출을 기준으로 다시 계산하여 납부할 세금을 확정하거나 환급받는 과정입니다.이를 통해 세금을 적게 냈다면 추가 납부, 많이 냈다면 환급받을 수 있습니다. 2.인적공제인적공제는 근로자의 기본 생활비를 보장하기 위해 소득에서 차감되는 공제입니다.• 본인 공제: 1인당 150만 원• 배우자 공제: 1인당 150만 원 (배우자 연 소득 100만 원 이하)• 부양가족 공제: 1인당 150만 원 (나이와 소득 기준 충족 시) • 나이 기준:.. 2025. 1. 20.
부정맥증상,원인,치료방법 부정맥이란? 심장 박동이 불규칙하게 되는 상태를 말합니다. 이 글에서는 부정맥의 원인, 증상, 치료법, 약물, 좋은 음식, 운동법등에 대해 알아보겠습니다.부정맥의 원인1. 심장 질환: 관상동맥질환, 심부전, 심근경색 등 심장질환이 부정맥의 주요 원인입니다. 2. 전해질 불균형: 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등의 전해질 불균형이 부정맥을 유발할 수 있습니다. 3. 약물: 특정 약물, 특히 심장에 영향을 미치는 약물들이 부정맥을 유발할 수 있습니다. 4. 스트레스와 생활 습관: 과도한 스트레스, 흡연, 과음 등이 부정맥의 위험 요인이 될 수 있습니다. 5. 유전적 요인: 가족력도 부정맥 발생에 영향을 줄수 있습니다. 부정맥의 치료법1. 약물 치료: 항부정맥제, 베타 차단제, 칼슘 채널 차단제 등이 사용됩니다. 2.. 2024. 6. 12.
뇌졸중의 종류와 원인 예방법 뇌출혈, 뇌경색은 무엇인가? 추운 겨울 뇌혈관 질환의 위험이 높아지고 있습니다. 뇌졸중의 종류와 원인 예방법, 나아가 어떤음식이 도움을 줄수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 뇌졸중의 종류 1. 허혈성 뇌졸중: 혈액 흐름이 차단된 뇌손상으로 흔히 뇌경색 이라고 부릅니다. 2. 출혈성 뇌졸중: 정상적인 혈관이 터져서 머릿속에 출혈이 있는 경우로 흔히 뇌출혈 이라고 부릅니다. 2. 뇌졸중의 원인 1. 고혈압 2. 동맥경화 3.심장질환(심근경색, 부정맥, 심부전 등) 3. 좋은음식 1. 오메가3: 혈액흐름을 개선하고 뇌 건강에 도움을 줍니다. 2. 신선한 과일과 채소: 항산화 물질이 풍부하여 뇌건강에 도움을 줍니다. 3. 마늘: 항산화 및 항염증 효과로 혈압 조절과 혈관 건강을 증진시키는데 도움이 될 수 있습니다.마늘은 혈압 강하와 혈.. 2023. 12. 23.
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